来月经一般是可以喝银耳百合红枣茶的。但是要控制好饮用量，避免饮用过多。
银耳百合红枣茶通常是由银耳和红枣为主要原料制成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、铁等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果，还可以用于改善月经期间失眠的症状。另外，银耳百合红枣茶属于一种比较常见的茶饮，适量饮用以后，一般不会影响到月经的正常排出，也不会出现腹痛的症状。但是要注意，如果在月经期间一次性喝过多以后，可能会出现腹痛的情况，从而给身体带来一定的损伤。
如果在月经期间出现了痛经的情况，可以多喝一些温水进行改善，也可以使用热水袋热敷腹部进行缓解，从而达到改善疾病的效果。如果疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在月经期间，还要注意饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
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