食用黑芝麻可能改善白发，但无法完全控制白发生长。
白发的形成与多种因素有关，包括遗传、年龄、压力和营养不良等。黑芝麻富含多种营养物质，如维生素E、铜和锌等，这些物质有助于改善毛发健康，减少白发的出现。然而，白发的生长与毛囊内部的黑色素减少有关，而黑芝麻并不能直接影响毛囊的黑色素合成，因此无法完全控制白发生长。
白发的形成与多种因素有关，包括遗传、年龄、压力和营养不良等。黑芝麻富含多种营养物质，如维生素E、铜和锌等，这些物质有助于改善毛发健康，减少白发的出现。然而，白发的生长与毛囊内部的黑色素减少有关，而黑芝麻并不能直接影响毛囊的黑色素合成，因此无法完全控制白发生长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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