39问医生

喝牛奶能长高么？我同学连续喝了好几个月

病情分析：你同学变高与喝奶有关系，另外，你们处于青春期，不喝奶也会长高，但有长多长少的问题
指导意见：喝牛奶促进生长这是肯定的。牛奶含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和钙。它所含的蛋白质人体吸收率高，是优质蛋白。是青春其必不可少的构建组织的好原料。它所含的钙也易被人体吸收，是构建骨骼的好材料。我们长身高这两者必不可少。对于17岁左右的孩子来说，每日喝纯奶一袋至两袋有利于保证每日蛋白质和钙的供应，有利于长高。