失眠是更年期常见的症状，大多数是随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，从而导致失眠症状。有些是由于更年期卵巢功能的衰退、激素水平降低而容易出现多汗和潮热等症状。可用和颜坤泰胶囊来调理，和颜坤泰胶囊是由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有调节神经内分泌平衡的功效，对卵巢功能衰退引起的失眠、盗汗等症状有很好的疗效。另外，建议养成良好的睡眠习惯，调整生物钟，学会放松，睡前喝杯牛奶，泡个脚。
39问医生
睡眠不好吃什么中成药好？最近总是睡不着
女性卵巢健康管理中心
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贵阳新天药业股份有限公司
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2020-06-18
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