39问医生

睡眠不好吃什么中成药好？最近总是睡不着

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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睡眠不好的问题，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，才能帮助你改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液等，那么就是可以帮助改善的了。另外的话，也要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助你改善睡眠的作用的了，也是可以帮助的了，这个也是要养成良好的睡眠习惯的了。

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2022-09-16 浏览100次

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