睡眠不好吃什么中成药好？最近总是睡不着

睡眠不好一般可以遵医嘱服用安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等中成药。

1、安神补脑液

安神补脑液是由干姜、甘草、大枣等成分组成，具有益气养血、强脑安神等功效，主要用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。

2、百乐眠胶囊

百乐眠胶囊是由百合、刺五加、首乌藤、酸枣仁等成分组成，具有滋阴清热、养心安神等功效，主要用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒等。

3、枣仁安神胶囊

枣仁安神胶囊是由酸枣仁、丹参、五味子等成分组成，具有补心安神的功效，主要用于治疗心血不足所致的失眠、健忘、心烦等。

除此之外，还可以遵医嘱服用柏子养心丸等药物。建议患者在医生的指导下使用药物，以免产生不良反应。

睡眠不好可以吃一些中成药的，吃一些安神补脑丸，效果都是不错的。一定要注意好好休息的，白天可以多运动运动，晚上睡眠质量也会提高的，或者是晚上睡前喝一杯热牛奶，效果也是不错的，或者是喝一些蜂蜜水。另外就是要注意不要经常吃一些上火的东西。