每天晚上10点肚子腹胀为什么_39问医生

每天晚上10点肚子腹胀为什么

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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每天晚上10点肚子腹胀，可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎等原因所造成的。

1、饮食不当

如果患者在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现每天晚上10点肚子腹胀的现象，甚至会伴有腹痛的症状。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。此外，还可以适当进行有氧运动，比如跑步、游泳等，也可以促进胃肠蠕动。

2、消化不良

消化不良通常是胃动力不足造成的，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使肠道发生痉挛，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。患者可以通过腹部按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

3、慢性胃炎

存在慢性胃炎的患者，未积极配合医生进行治疗，可能会使炎症进一步刺激肠道，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如肠道菌群失调症、胃溃疡等，需要根据引起的原因进行治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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