糖尿病总睡不着一般是由于精神因素及胃肠道刺激等原因引起 。
1、精神因素：糖尿病是一种慢性病。部分患者被诊断为糖尿病后，由于疾病对身体的长期影响，会产生心理变化，从而表现出抑郁、焦虑等不良情绪。在这种情况下，患者可以出现总睡不着的表现。2、胃肠道刺激：在被诊断为糖尿病后，部分患者需要控制饮食。由于摄入不足、胃肠排空加快等因素，部分患者可能会出现饱腹感下降、饥饿等症状，从而影响睡眠，导致总睡不着的症状。
生活有规律，身体条件允许。适当的运动可以促进碳水化合物的利用，减少对胰岛素的需求。
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刘芳
张普生
杜虹瑶
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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