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脚踝扭伤肿了可以吃牛肉吗

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脚踝扭伤肿了通常可以吃牛肉。
脚踝扭伤肿了是指脚踝关节受到外力作用，导致关节周围软组织损伤，如韧带、肌腱等，引起局部肿胀、疼痛和活动受限。牛肉富含蛋白质和脂肪，食用后有助于补充营养物质。对于脚踝扭伤肿了的患者来说，适量食用牛肉有助于促进伤口愈合。此外，患者还可以适量食用富含维生素C的食物，如橙子、草莓等水果或绿叶蔬菜等。
建议患者在脚踝扭伤期间，应注意保持充足的水分摄入，并遵循医生的治疗建议，进行适当的休息和康复训练。