隔夜豆腐吃了对身体有一定的害处，因此不建议吃隔夜豆腐。
隔夜豆腐是指在冰箱中存放一夜的豆腐，这种豆腐不能吃。豆腐含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素等。但豆腐在冰箱里存放时间过长，会产生一些有害物质，因此不建议吃隔夜豆腐。这些有害物质可能会导致腹泻、呕吐等症状，甚至导致食物中毒。此外，隔夜豆腐可能会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物质，如果长期大量食用隔夜豆腐，可能会增加患癌症的风险。因此，不建议吃隔夜豆腐。
建议平时多吃新鲜的豆腐，多吃一些蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，也可以促进身体的新陈代谢，同时也可以适当进行户外运动，可以提高身体免疫力。如果身体有任何不适症状，要及时到医院就诊，避免延误病情。
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