人流指的是人工流产，人工流产后可以适量吃生核桃，但是不可以过量吃，以免出现不适症状。
生核桃含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，人工流产后适量吃生核桃，可以为身体补充所需要的营养物质，同时还可以提高自身免疫力，有利于身体的恢复。但是不可以过量吃，因为生核桃中含有大量的油脂，如果过量吃，可能会导致身体内热量堆积，从而引起上火，出现口干舌燥、大便干结等不适症状。
人工流产后，建议患者注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还需要注意外阴的卫生，每天用温水清洗外阴。另外，在恢复期间还要避免同房，以免出现宫腔感染的情况。如果在恢复期间出现了不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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