低压100高压160一般是指舒张压100mmHg，收缩压160mmHg。舒张压100mmHg，收缩压160mmHg通常不算高血压，但舒张压100mmHg和收缩压160mmHg都处于较高的状态，建议及时就医治疗。
正常人体的收缩压是在90到140mmHg，舒张压是在60到90mmHg，而舒张压100mmHg和收缩压160mmHg都超出了正常范围，但不算高血压。如果舒张压超过了正常范围，可能是由于情绪激动、剧烈运动等生理因素导致的，但也可能是由于心律失常、心力衰竭等病理因素引起的。如果收缩压超过正常范围，可能是由于遗传、饮食习惯、肥胖等因素引起的，但也可能是由于肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等病理因素引起的。如果舒张压和收缩压的数值持续升高，并没有及时得到控制，可能会对心、脑、肾等脏器造成损害，建议患者及时就医，查明病因，对症治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，以低盐、低脂的饮食为主，减少食用油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。平时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有利于提高身体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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