跑完步第二天特别累多考虑是剧烈运动导致的，也可能是低血糖、低血压等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于跑步的时候运动量过大，从而导致身体内的乳酸堆积，从而出现全身乏力的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也要注意休息，一般症状可逐渐缓解。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期剧烈运动、长时间禁食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降引起的疾病。患者可能会出现饥饿、大汗、肢体无力等症状。建议患者可以先吃一点含糖的食物，缓解症状，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免剧烈运动。
3、低血压
低血压可能是由于遗传因素、药物刺激、疾病等因素导致血压下降引起的疾病。患者可能会出现头晕、视野模糊、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、贫血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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