高血脂患者通常能吃黑芝麻。
高血脂是指血液中脂质成分，如胆固醇、甘油三酯等含量过高，可能导致动脉粥样硬化等心血管疾病。而黑芝麻富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，适量食用通常不会对高血脂患者造成不良影响。但过量摄入可能增加脂肪摄入量，不利于控制血脂。
高血脂患者在饮食上应遵循低脂、低盐、低糖的原则。除了适量食用黑芝麻外，还可以选择其他富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果类等。同时，要保持适当的运动量和良好的生活习惯。
高血脂是指血液中脂质成分，如胆固醇、甘油三酯等含量过高，可能导致动脉粥样硬化等心血管疾病。而黑芝麻富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，适量食用通常不会对高血脂患者造成不良影响。但过量摄入可能增加脂肪摄入量，不利于控制血脂。
高血脂患者在饮食上应遵循低脂、低盐、低糖的原则。除了适量食用黑芝麻外，还可以选择其他富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果类等。同时，要保持适当的运动量和良好的生活习惯。
郭凯
周中银
张继舜
巩尧瑶
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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