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高血脂的人可以喝咖啡吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
高血脂患者可以适量饮用咖啡，但不宜过量。
高血脂患者可出现血液黏稠、血流缓慢等情况，此时摄入咖啡因可能会加剧上述症状，不利于病情恢复。因此，高血脂患者应减少咖啡的摄入量，以减轻不适症状。
高血脂患者除了咖啡以外，还可以适当食用低脂牛奶、燕麦等食物来帮助控制血脂水平。
对于高血脂人群而言，饮食调整是关键，建议避免高脂肪、高胆固醇食物，如红肉和加工食品，并增加膳食纤维摄入，如全谷物和蔬菜。
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