你是典型的考前焦虑，你可以多做深呼吸放松训练。在胡思乱想的时候用思维阻断改变自己的现状。
39问医生
怎样克服考前焦虑症胡思乱想的毛病我总是
张丽
心理咨询科
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
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66
2013-05-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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