女性后背老是感觉困，多考虑是长期熬夜引起的，也不排除与精神压力过大、颈椎病、肩周炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、长期熬夜
如果女性长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而使大脑得不到充分休息，引发上述症状。建议女性保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而对个人中枢神经系统造成影响，出现身体乏力、头晕、困倦等症状。建议女性可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如瑜伽、慢跑等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，如果长时间保持一个姿势，可能会对颈椎周围神经造成压迫，也会出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、身体乏力等症状。女性可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过中医牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致的心脏病，可能与长期吸烟、压力大等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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