“八字脚”是一种下肢的骨骼畸形，分为“外八字脚”和“内八字脚”两种。一般“外八字脚”多见于学走路的小儿，而“内八字脚”则多见于已经会走路的小儿。
一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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