39问医生

一个人一次喝442毫升巴氏鲜奶身体能完

杨俊琴 营养科
医院 三级甲等
咨询
你好。最好分两三次喝完，少量多次才会更好的被吸收。如果是塑料装的鲜奶，可以取一个小盆，倒入一定量的冷水，再倒入同等量的热水，这时水温就会变成40-50度之间，然后将鲜奶放入（水要没过牛奶），等待5分钟即可饮用。
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2013-08-09 浏览100次
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