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巴氏鲜奶可以空腹喝吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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巴氏鲜奶部适合在空腹的时候喝，直接空腹喝任何牛奶都是错误的方法。因为空腹的时候喝牛奶会很快进入肠道内，而肠道内缺乏消化牛奶的成分，就会引起腹胀、消化不良等症状，并且还白白浪费了牛奶中的一些营养物质。可以搭配一点淀粉类食品吃，比如配面包吃就不错。
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2019-01-18 浏览100次
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