39问医生

怎么减掉肚子上的赘肉啊？

顾倩 儿科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
你好，一般这种情况多见于饮食不注意，活动量少，身体肥胖导致。建议平时注意饮食，不要吃得太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，可以适当多进行跑步，骑自行车，做仰卧起坐，单杠双杠等运动，一般坚持锻炼的话可以去除的。如果没有其他异常，可以暂时观察。另外注意身高体重是多少。
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2018-11-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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