您的情况应该是肝火旺的问题。考虑还有精血亏虚的问题。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
39问医生
我现在，脾气越来越大，控制不住，怎么办
张岩
主治医师
三级甲等
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66
2013-12-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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