高血压可以吃发面馒头及面包。
面包也是主食，如馒头、大米、面包等。但如果血糖高，尽量少吃面包，面包的含糖量相对较高，升血糖相对较快。高血压患者建议每天摄入的面包不应超过300克，每顿饭可以平衡到100克左右。在日常生活中，应该注意预防糖尿病的发生。建议少吃馒头、大米等干粮，少吃面条、小米粥、大米和大米。应该注意适当摄入水果和蔬菜，同时应该注重低盐、低脂和清淡的饮食。含有淀粉的根和茎类食物可以适当食用，但不能作为主食。
高血压患者可以用荞麦馒头代替发面馒头食用，可以减轻血压负担。
面包也是主食，如馒头、大米、面包等。但如果血糖高，尽量少吃面包，面包的含糖量相对较高，升血糖相对较快。高血压患者建议每天摄入的面包不应超过300克，每顿饭可以平衡到100克左右。在日常生活中，应该注意预防糖尿病的发生。建议少吃馒头、大米等干粮，少吃面条、小米粥、大米和大米。应该注意适当摄入水果和蔬菜，同时应该注重低盐、低脂和清淡的饮食。含有淀粉的根和茎类食物可以适当食用，但不能作为主食。
高血压患者可以用荞麦馒头代替发面馒头食用，可以减轻血压负担。
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