高血压患者可以吃面条馒头，但应适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。面条馒头是由小麦制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。而且馒头含有的热量较低，可以增加饱腹感，一般不会导致血压升高，所以高血压患者可以适量吃面条馒头。但高血压患者吃面条馒头时应注意不要吃太多，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，适量进食新鲜的蔬菜和水果。此外，还需适当进行运动，可选择慢跑、太极拳、游泳、散步等有氧运动，有利于提高机体免疫力。另外，患者还需遵医嘱服用降血压药物，如硝苯地平、氢、螺内酯等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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