22岁通常是可以长高的，但是身高还会受到多种因素的影响。
22岁正处于青春发育期，如果骨骺线还没有完全闭合，可以通过多运动的方式促进身体发育，比如打篮球、跑步、跳绳等，能够刺激骨骼的生长，有利于身体长高。如果骨骺线已经完全闭合，此时身高一般不会再发生变化。
除此之外，身高还受到遗传因素的影响，如果父母的身高都比较高，子女的身高可能会比较高。如果父母的身高都比较矮，子女的身高可能会比较矮。平时一定要养成良好的生活习惯，注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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