睡觉时翻身可能是有意识的，也可能是其他原因导致的，比如梦游症、神经衰弱等。
1、有意识
睡觉时翻身可能是有意识的，可能是在做噩梦，梦游过程中可能会出现上述情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，患者可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、梦游症
如果患者长期过度劳累，可能会导致神经衰弱，容易引起梦游症，从而出现睡觉时翻身的情况。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，也可以配合心理疏导的方式进行缓解。
3、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会使脑部神经受到刺激，容易诱发神经衰弱，从而出现上述情况，还可能会伴随失眠多梦、精神过度紧张、烦躁不安等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过针灸、艾灸的方式进行处理。
除此之外，还可能与癫痫、低钙血症、缺铁性贫血等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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