来了例假能不能跑步，跳远_39问医生

来了例假能不能跑步，跳远

阴桂云妇产科副主任护师

古县妇幼保健计划生育服务中心二级

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你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，月经期间是不能重体力劳动的，如果剧烈运动会引起感染或者月经量增多，所以你最好不要跑步跳远建议你月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，喝红糖生姜水益母草冲剂，不要接触冷水，不能同房，不能盆浴，注意腹部保暖，

2018-10-03 浏览100次

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