患者需要劳逸结合，饮食及生活规律，避免劳累，才能改善症状，压力大需要减压，多与朋友及家人沟通，改善症状。
- 网友****：这个怎么沟通？压力大如何减压呢？难道好点的办法没有吗？谢谢了
- 医生回复：中午需要午休的，避免劳累，才能改善你的症状，不是疾病，不需要药物治疗。
- 网友****：那我想问一下最好的睡眠时间段分别是早上和晚上那个时间呢？
- 医生回复：每天保持八小时睡眠时间就可以了，饮食及生活规律，避免劳累。
- 网友****：哦哦，我知道了，谢谢医生了，很感谢，以后我会注意的
- 医生回复：不客气，应该的，考试完了就可以放松了，症状就会改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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空气压力治疗仪
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