糖分能及时补充身体消耗的能量，然而过量摄入糖可能导致胃溃疡、高脂血症等健康问题。
糖分作为人体有氧酵解提供能量的关键物质，若体内糖分不足，身体能量供应会受影响，进而干扰器官发育和功能。适量摄取糖分可以提升食欲，补气养血，缓解疲劳。然而，过多的糖分会被转化为脂肪，导致体重增加，血糖升高，甚至引发糖尿病。此外，过量糖分还可能引发胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降和高脂血症。因此，控制糖分摄入至关重要，糖尿病患者尤应避免食用含糖食品。建议大家适度摄取糖分，特别是糖尿病患者需严格限制糖类食品的摄入。
糖分作为人体有氧酵解提供能量的关键物质，若体内糖分不足，身体能量供应会受影响，进而干扰器官发育和功能。适量摄取糖分可以提升食欲，补气养血，缓解疲劳。然而，过多的糖分会被转化为脂肪，导致体重增加，血糖升高，甚至引发糖尿病。此外，过量糖分还可能引发胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降和高脂血症。因此，控制糖分摄入至关重要，糖尿病患者尤应避免食用含糖食品。建议大家适度摄取糖分，特别是糖尿病患者需严格限制糖类食品的摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
枸橼酸铋钾胶囊
松龄血脉康胶囊
参芪降糖颗粒
