糖尿病患者能吃玉米面馒头吗？_39问医生

糖尿病患者能吃玉米面馒头吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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糖尿病患者一般可以吃玉米面馒头。

玉米面馒头是由玉米面和面粉制成的，玉米面是粗粮，富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化。面粉中含有丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，有利于控制血糖。所以糖尿病患者可以适量吃玉米面馒头，一般不会导致血糖升高，但注意不要过量食用。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高糖、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、猕猴桃等。同时要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，定期进行血糖检测。

2022-08-30 浏览100次

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