手臂三角肌疼，可能是过度劳累、外伤、肩周炎等原因引起的，需要根据不同原因采取处理措施。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，会导致手臂部位过度劳累，引发手臂三角肌疼痛、酸胀等。期间可以通过适当休息、按摩、热敷等方法缓解，能够促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
如果手臂三角肌受到外力撞击或者摔伤，会导致皮下毛细血管破裂，引发充血、肿胀、疼痛等。患者可以在24小时内采取冷敷，24小时后采取热敷。如果疼痛严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、肩周炎
如果本身存在肩周炎，期间会导致肩关节周围韧带关节囊粘连，会造成肩关节部位疼痛、活动受限等。期间可以通过爬墙法、划轮法等进行功能锻炼。如果效果不佳，可以遵医嘱服用药物治疗，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊等。
除此之外，手臂三角肌疼，还可能与肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等有关。建议患者及时就医进行检查，采取相应治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
洛索洛芬钠片
吲哚美辛贴片
氨糖美辛肠溶片
