入睡困难的问题 ，也是属于睡眠障碍的一种情况的了，还是要考虑使用助眠药物的治疗的，才能帮助改善的了。你可以考虑使用药物的治疗的，比如使用一些安神补脑液等，另外的话，白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。是可以帮助改善的了。
39问医生
入睡困难经常难以入睡怎么办？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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