39问医生

黑豆和黑芝麻怎样吃才好，可以冶白发吗？

史东岳中医

河北省威县候贯中心卫生院,

黑豆你可以在早餐的时候跟黄豆,花生,大米一起磨豆浆喝黑芝麻就磨成细粉,拿麦片冲泡食用,大概加一到两勺就足够黑米可以在晚餐的时候跟糯米一起煮粥,里面再加点核桃会更棒这几种都是富含丰富维生素E的,

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2014-05-29 浏览100次

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