经常吃黑豆黑芝麻可能有助于改善白发，但并不能保证让白发变黑。
这是因为白发的形成与多种因素有关，如年龄、遗传、压力等，而黑豆黑芝麻富含黑色素和多种营养素，可以提供头发所需的营养，但并不能直接改变已经形成的白发。因此，虽然适量食用黑豆黑芝麻对头发健康有益，但不能期望其直接改变白发状态。
这是因为白发的形成与多种因素有关，如年龄、遗传、压力等，而黑豆黑芝麻富含黑色素和多种营养素，可以提供头发所需的营养，但并不能直接改变已经形成的白发。因此，虽然适量食用黑豆黑芝麻对头发健康有益，但不能期望其直接改变白发状态。
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