急性高原病患者一般能吃苹果、香蕉、火龙果、西瓜、雪梨等水果,但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的能量,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
4、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素、矿物质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、苹果酸、柠檬酸等营养成分,适当食用可以起到润肺止咳的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食,适当食用富含维生素的水果,避免食用辛辣刺激性食物。同时,还要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。