极外侧型腰椎间盘突出症患者可以吃鱼。
极外侧型腰椎间盘突出症与遗传因素、长期不良姿势、外伤等因素有关，这些因素会导致椎间盘变性、退行性改变，使纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素D和钙质，有助于维持骨骼健康，但并不会直接影响腰椎间盘突出症的症状。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用任何种类的鱼，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整应在医生指导下进行，避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，以减少脊柱负担。
极外侧型腰椎间盘突出症与遗传因素、长期不良姿势、外伤等因素有关，这些因素会导致椎间盘变性、退行性改变，使纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素D和钙质，有助于维持骨骼健康，但并不会直接影响腰椎间盘突出症的症状。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用任何种类的鱼，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整应在医生指导下进行，避免摄入可能加剧炎症的食物，如高糖食品。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，以减少脊柱负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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