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极外侧型腰椎间盘突出症能吃鱼吗

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极外侧型腰椎间盘突出症患者通常可以吃鱼。鱼肉富含优质蛋白，有助于维持肌肉力量，对腰椎稳定有间接益处。选择清蒸或炖煮方式更易消化，避免油炸。部分患者若合并高尿酸或过敏，需根据自身情况调整。总体而言，均衡饮食是基础，鱼可作为蛋白质来源之一。具体饮食安排建议结合个人体质与医生沟通，不必过度忌口，保持心态平和更利康复。