极外侧型腰椎间盘突出症患者可以吃鱼。
极外侧型腰椎间盘突出症主要是指髓核组织从薄弱的纤维环向外侧脱出，压迫神经根所引发的一系列临床症状。此时吃鱼并不会加重病情，也不会影响患者的预后。但若出现剧烈疼痛、肢体麻木等症状，则需要及时就医诊治。
在极外侧型腰椎间盘突出症急性发作期时，患者应避免食用高脂肪食物，以免加剧炎症反应。而鱼肉中虽然含有一定量的脂肪，但在非急性发作期适量摄入一般不会引起不良后果。
对于存在极外侧型腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行腰部肌肉锻炼，以减少脊柱负担。同时还要注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间弯腰或扭曲身体。
极外侧型腰椎间盘突出症主要是指髓核组织从薄弱的纤维环向外侧脱出，压迫神经根所引发的一系列临床症状。此时吃鱼并不会加重病情，也不会影响患者的预后。但若出现剧烈疼痛、肢体麻木等症状，则需要及时就医诊治。
在极外侧型腰椎间盘突出症急性发作期时，患者应避免食用高脂肪食物，以免加剧炎症反应。而鱼肉中虽然含有一定量的脂肪，但在非急性发作期适量摄入一般不会引起不良后果。
对于存在极外侧型腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行腰部肌肉锻炼，以减少脊柱负担。同时还要注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间弯腰或扭曲身体。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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