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神经性厌食症与神经性贪食症能吃鱼吗

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神经性厌食症与神经性贪食症患者通常可以吃鱼，但需结合个体病情与耐受情况调整。鱼肉富含优质蛋白和欧米伽脂肪酸，有助于维持肌肉量与情绪稳定，对两类进食障碍患者的营养恢复有积极意义。厌食症患者宜选择清蒸等低脂做法，少量多次尝试；贪食症患者可将鱼纳入规律餐食，减少暴食冲动。需注意鱼刺安全与过敏风险，避免因进食规则引发焦虑。具体饮食方案应结合临床营养评估，在专业指导下个体化调整，关注进食时的心理感受比食物种类更重要。