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神经性厌食症与神经性贪食症食谱大全

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神经性厌食症与神经性贪食症并无统一的“食谱大全”，饮食方案需由专业团队根据个体营养状况和耐受程度制定。厌食症恢复期通常从少量多餐开始，优先选择易消化的主食、蛋奶和软烂蔬菜，逐步增加热量与种类。贪食症则强调规律三餐、均衡搭配，减少高糖高脂零食的可得性，并配合心理行为干预。两类情况均需监测电解质与体重变化，避免自行极端节食或暴食后补偿行为。饮食调整只是综合治疗的一部分，进展存在个体差异，建议在医生和营养师共同指导下进行。