最近越来越不开心，总是觉得自己一无是处，可能与压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、压力过大
如果患者近期工作、学习压力比较大，会导致大脑过度疲劳，引发情绪低落、失眠多梦、食欲下降等表现。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以适当到户外进行运动，舒缓心情。
2、抑郁症
如果患者长期精神过度紧张，得不到缓解，会诱发抑郁症，导致情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。期间还可以搭配心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
3、焦虑症
焦虑症主要是因为遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致。患者会出现莫名其妙地焦虑、恐惧、紧张等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是因为遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍的发病原因主要与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等有关。患者会出现躁狂发作、抑郁发作等症状。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同原因采取对应处理，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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