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7080老年人正常血压范围
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
正常血压是指收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间的状态。对于7080岁的老年人来说，正常的血压水平有助于维持心血管健康。若血压处于正常范围内，通常不需要特殊处理，继续保持良好的生活习惯即可。建议定期监测血压，以确保其在正常范围内。对于存在高血压风险因素的个体，如高盐饮食、缺乏运动等，应采取健康生活方式，包括低盐饮食、规律运动等。
7080岁老年人应注意均衡饮食，避免过度摄入钠盐，保持适量运动，定期监测血压，及时发现并处理任何血压异常。