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老年人正常血压

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正常血压是指收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间的状态。对于老年人来说，正常的血压水平有助于维持心血管健康，降低心血管疾病的风险。日常生活中，建议老年人注意饮食清淡，避免食用高盐食物，如腌菜、腊肉等，以控制血压。
此外，建议定期监测血压，以便及时发现并处理任何潜在的问题。