你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说晚上害怕，然后的话会睡不着觉，可能就是因为你自身的一个心理方面的因素所影响的，然后的话就是建议你可以在床头开一盏小灯，并且的话就是说可以好好放松自己。希望我的回答对你有所帮助。祝健康。
39问医生
我觉得晚上害怕老睡不着觉，总觉得有人在看我，老是听到有人在叫我
程涛
神经外科
副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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