39问医生

我现30岁晚上老睡不着觉怎么办？，想睡

陈加贵 肿瘤科 主任医师
广西壮族自治区人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，睡眠不好和多梦，偶尔出现是很正常的情况，因为它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。
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2017-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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