久坐后左腿韧带疼，站着和躺着都不痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
久坐后左腿韧带疼，站着和躺着都不痛可能是长时间保持一个姿势导致的，患者可以通过局部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，能够改善症状。
2、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、物理治疗
患者可去正规医院通过微波理疗的方式，促进炎症消退，能够一定程度上缓解疼痛症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，日常生活中避免过度劳累，要注意合理膳食，适当参加体育锻炼，提高自身抵抗力。
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