39问医生

中老年人需要补钙吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
中老年人可能需要补钙。
中老年人由于体内新陈代谢减缓、饮食摄入受限等原因，可能导致钙的吸收不足，从而引起骨质疏松等疾病的发生。补钙可以有效地预防和治疗这些与年龄相关的健康问题。
但并非所有中老年人都需要补钙，对于体质较好的个体而言，日常食物中的钙足够满足其需求。
需要注意的是，如果中老年人长期存在高钙血症或肾结石等问题，则应避免盲目补钙，以免加重病情。
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2024-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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