马肉通常是指马肉。一般情况下，孕妇是可以吃马肉的，但是要注意适量食用。
马肉是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，可以为孕妇补充营养，促进胎儿的生长发育。另外，马肉中含有丰富的铁元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。因此，孕妇是可以吃马肉的。但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以预防便秘。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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