孕妇可以适量食用马肉。
马肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，适当食用能够补充妊娠期所需的营养物质，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对马肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于孕期饮食与母婴健康息息相关，建议孕妇平时应保持均衡饮食，避免暴饮暴食或长期单一进食某种食物，以减少潜在风险。
马肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，适当食用能够补充妊娠期所需的营养物质，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。
如果孕妇对马肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于孕期饮食与母婴健康息息相关，建议孕妇平时应保持均衡饮食，避免暴饮暴食或长期单一进食某种食物，以减少潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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