马肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,它不仅营养价值高,而且还具有一定的保健功能。孕妇吃马肉还能补气、补肝、补血、滋阴养阳,还能促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力。怀孕的女性可以适量食用,但不吃多吃,以免引起不良反应。此外,还要尽量少吃辛辣食物,注意休息,定期进行孕期检查。