脚下楼梯踩空歪了，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。这很可能与姿势不当有关，但也可能与患有足踝部骨折、足底筋膜炎等原因有关，需要根据原因对症治疗。
1、姿势不当
如果患者在下楼梯时没有掌握正确的步态，可能会导致脚下楼梯踩空，出现脚部不稳、步行姿势异常等症状。患者可以通过走平衡木、平衡车等方式，提高步态，平时要养成良好的生活习惯。
2、足踝部骨折
如果患者脚部受到严重外伤，可能会导致局部骨头断裂，出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至会出现无法正常行走的情况。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，必要时可以通过手术切开内固定的方式进行改善。
3、足底筋膜炎
长时间走路、过度劳累等原因容易诱发足底筋膜炎，大部分患者会出现脚底疼痛，甚至走路异常的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，必要时可以通过红外线理疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病有关，建议及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
消肿止痛酊
